Sta je vrouwtje!

In je werk kom je regelmatig situaties tegen waarin het moeilijk is om voor jezelf op te komen. Hoe breng je op een duidelijke manier jouw punt naar voren? En hoe kom je aan de beurt? Als vrouw word je niet altijd gezien en krijg je die beurt domweg niet. Je moet die kans zelf pakken en benutten! Waarom is dat zo moeilijk? In deze workshop leer je op een assertieve manier communiceren en zorg je ervoor dat je gehoord wordt!

Voor wie
Deze workshop is voor iedere vrouw die wel eens moeite heeft om voor zichzelf op te komen en graag een paar handvatten zou willen hebben om dit te leren.

Wat
- In een groep naar voren brengen wat je wilt zeggen
- Ken je eigen valkuilen: non-verbale houding, onduidelijk taalgebruik
- Omgaan met (verwachte) reacties van anderen
- Belemmerende overtuigingen van jezelf wegnemen, bijvoorbeeld angst voor intimidatie of “ik wil graag dat iedereen mij aardig vindt”
- Energie: voor jezelf opkomen zonder strijd te leveren

Hoe
- Gesprekstechnieken oefenen
- Kennis over assertieve houding op het werk
- Leren van elkaar

Na afloop...
... kan je een positief assertieve houding aannemen. Hierdoor weet je hoe je jouw punten krachtig naar voren kan brengen. Je hebt de touwtjes in handen en je energie is in balans. Hierdoor kan je beter samenwerken en werk je effectiever en met meer plezier.

Laat zien wat je te bieden hebt en sta je vrouwtje!

Informatie
Duur: 1 dagdeel
Neem contact op met Barbara als je meer informatie wilt.
Deze workshop kan ook in comany gegeven worden.